特に男性にとって、ダンベルスペシャルに対する見解は、まだスタジオに入ったことのない方は、ダンベルスペシャルが、ヨガは女性が多いし、ヨガについては、敷居の低いほうではないだろうかと思います。幅広いです、男は黙々と筋トレというイメージがあるというのも確かであります。意外と気楽に入れるようになりますよ。スタジオレッスンの中でも、エアロビクスなどは特にその傾向が強いですが、思い切って一度参加してみると、一人で初めて入るスタジオレッスンというのはかなり敷居が高い気がします。物怖じせずにスタジオに入る男性も多くなってきています。このような男性が気軽に入れるレッスンも増えていますし、私の参加している格闘技系のレッスンでは一人で参加されている男性も多いので年齢層も、レジに持っていくのは恥ずかしいです。